发布日期：2025-01-23 “午睡”和“不午睡”的娃有啥不同？上学后就能看出差距，很明显

对于很多人来说，午睡是一个必须养成的习惯，因为他们如果中午不睡一会儿的话，精神状态就会变得比较差。 但是，对于另外一些人来说，午睡是完全没有必要的，因为自己从来都没有这样的习惯。 “你就不能睡一会儿？”孩子中午不睡觉，家长感到焦虑不已 娜娜是个比较注重养生的宝妈，对于娜娜来说，午睡就是一个必要的保健行为。 因为娜娜觉得，只有中午能够午睡一会儿，在下午工作、学习的时候才会更有精神。所以，娜娜的孩子很早就养成了午睡的习惯。 娜娜既然觉得午睡有益于健康，那么肯定要培养孩子午睡的习惯。娜娜原本觉得培养【更多...】